Hamsi Karidesli Patates Salatası#Siyah diş macunu tek vuruşta kazandı# - Yemeği
İlkbaharda enerji tüketimi yüksektir ve karbonhidrat ve protein talebi de nispeten fazladır.Patates karbonhidrat bakımından zengindir ve taze karides protein bakımından yüksektir. Ayrıca bahar diyeti baharatlı olmamalı ve hafif olmalıdır.Bu patates salatası özellikle uygundur. Ve renkler bahar kadar rengarenk. Katıl: #Siyah diş macunu çok etkili bakım, kazanmak için bir numara# Patates 1 karides Ilıman Karabiber Kullanışlı fındık Ilıman kurutulmuş kızılcık Ilıman
Aşama 1
Patatesleri soyun ve küçük parçalar halinde kesin. (Kabuğu soymanıza gerek yok, yıkamayı unutmayın.) Bir tencerede pişirin. (Patatesler başta solanin ve kitosan olmak üzere bazı toksik alkaloidler içerir, bu nedenle onları iyice pişirdiğinizden ve yemek çubuklarıyla kolayca yerleştirdiğinizden emin olun.)
Adım 2
Karideslerin arkasını kesin, uçları kesilmeden bırakın.
Aşama 3
Kuyruk ortasından geçer.
4. Adım
Bir tencereye su dökün, zencefil dilimleri, pişirme şarabı ve tuz ekleyin. Suyu kaynatın, karidesleri ekleyin ve haşlayın.
Adım 5
Alıp soğumaya bırakın, böylece karides eti daha fazla Q bombalanabilir olacaktır.
6. Adım
Patatesler pişince onları çıkarın. Salata sosu, karabiber, tuz, ezilmiş zeytinyağı ekleyin. (Ya da kilitli poşete koyup merdane ile ezin.)
7. Adım
Kalıbı tabağa koyun, patates püresi ile doldurun, sıkıca bastırın ve karides, kuru kızılcık ve fındıkları yerleştirin.
Adım 8
Üretim adımlarını yazın Nanyang Lezzet - Limon Otu Sosu
Sonraki
