Yabanmersini Yam Püresi - Yemeği
İlkbaharda hava nispeten kurudur, bu da akciğerlere ve sıvılara kolayca zarar verebilir, yin eksikliği, ağız kuruluğu, boğaz kuruluğu, dudak yanıkları, kuru öksürük ve diğer semptomlara neden olabilir. Şu anda tonik yam en uygun olanıdır, çünkü yam huzurlu ve sakinleştirici bir üründür. Yaban mersini meyvesi, geleneksel şeker, asit ve C vitamini yanında, E vitamini, A vitamini, B vitamini, süperoksit dismutaz (SOD), arbutin, protein, antosiyanin ve yiyecek bakımından zengindir. Lif ve bol potasyum ve demir. tatlı patates 300 gram yaban mersini reçeli 100 gram salatalık 1 parça kristal şeker 3 adet saf su Doğru miktar
Aşama 1
Yam temizlenir ve bir tencerede 20 dakika buharda pişirilir ve püre haline getirilir.
Adım 2
Salatalığı ince dilimler halinde kesin, yam çamurunun kendinizi göstermesi için küçük bir aşamadır.
Aşama 3
Yam kaşıkları sahnede katmanlanır veya tabakta yam ayak izleri olacaktır.
4. adım
Son olarak, sanatçılarımıza biraz renk verin! Yabanmersini sosunu suya ekleyin ve bir kaşıkla serpin, sonra sizi sevenlerle akşam yemeği yiyelim.
