g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kış sağlığı muzlu kek - Yemeği

"Herkes kışı sevmiyor, ama kış geldi. O burada memnuniyetle ve onu kabul etmeye istekli olduğumuzu umuyor. Kışın özellikle yemek yemek istediğimizi ve çok ağır olduğumuzu açıkça belirtmeliyiz Biraz yükselecek, kış soğuk olduğu için yiyecekler vücudumuzu ısıtabilir. Kalori ile daha çok yiyin denilebilir. İnsanlar hayvanlar gibi kış uykusuna yatamasalar da, her kış gündönümünde kışı tamamlayacak insanlar vardır. Geleneğe göre insanlar beslenmek için farklı yollar kullanırlar, bu şekilde soğuk kışın şiddetli soğuğa dayanabileceği söylenir.Soğukta soğuktur ve insan vücudu gizlenir.Bu zamanda beslenmeyi artırıp uygun besin takviyeleri almalısınız.Yarısı çabayla iki kat sonuç alabilirsiniz. Soğuk kış aylarında, insan vücudu için yeterli temel besinleri sağlamak için diyetin makul bir şekilde ayarlanması gerekir.Soğuğa toleransı ve bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmek çok gereklidir.Günümüzde bu pastaya muz ve yapışkan pirinç unu eklenir. İnsan vücudundaki muz ve muz, beynin bir Kimyasal bileşen-serotonin, bu madde sinir sistemini uyarabilir, insanlara mutlu, sakin ve uykulu sinyaller verebilir ve hatta analjezik etkiye sahip olabilir. Bu nedenle, muzlara "mutlu yiyecek" de denir. Amerikalı tıp uzmanları Araştırmalar, muz yemenin genellikle yüksek tansiyonu önleyebileceğini bulmuştur, çünkü muz, kan basıncını düşüren daha fazla potasyum iyonu sağlayabilir, bu da sodyum iyonlarının artışına direnebilir ve kan damarlarına zarar verebilir. Ayrıca, insanların potasyum eksikliği durumunda bunun olacağına inanıyorlar. Baş dönmesi, genel halsizlik ve aritmi Muzlar çeşitli besinler içerdiğinden, sodyum oranı düşüktür ve kolesterol içermez. Yedikten sonra, insanları şişmanlamadan vücuda çeşitli besinleri sağlayabilir. Bu nedenle muzlar sıklıkla yenir. Sadece beyne iyi gelip sinir yorgunluğunu önlemekle kalmaz, aynı zamanda ciğerleri nemlendirir, öksürüğü giderir ve kabızlığı önler. İsterseniz, bakın: " Malzemeler

muz 1
Yapışkan pirinç unu 140 gram

Aksesuarlar

domuz yağı 1 kepçe
Sebze yağı 1 kepçe
Galeta unu 30 g

Tatlılık Damak zevki
Yanmak Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Çok sert olmayan bir muz hazırlayın
Püre haline getirilmiş 2 muz
3 Yapışkan pirinç unu ve bir kaşık domuz yağı ekleyin (yumuşak balmumu için)
4 Domuz yağı biraz sıcak suyla eritilir ve erişteleri karıştırılır, erişte yapılırken su eklenmesine gerek yoktur.Çok kuruysa su veya muz püresi, ince ise yapışkan pirinç unu eklenir.
5 Bu hamur çok yumuşaktır ve yapışkan değildir
6 Taze saklama çantasına sarın ve erişteleri 10 dakika kabarmaya bırakın
7 Çubuğu ovalayın
8 düz basın
9 Ekmek kırıntıları her iki tarafta da yapışkandır, hamurun kendisi yumuşaktır, doğrudan yapıştırmanız yeterlidir
Tencereye yağ ekleyin ve küçük bir ateşte kavurun
11 Ters çevirin ve pişirin.
12 bitmiş ürün