Arpa, Kış Kavun ve Tavuk Çorbası - Yemeği
Mikrodalga fırın tarifi: Arpa, idrar söktürücü ve idrar söktürücü etkilere sahiptir ve kilo vermeye yardımcı olabilecek diyet lifi bakımından zengindir. Tavuk göğsü 200 g Kış kavunu 150 gram Arpa 20 gram tuz 1 kepçe Tavuk Özü 1 tatlı kaşığı
Aşama 1
Balmumu kabağını kesin, kabuğunu soyun ve tohumlayın. Kalın dilimler halinde kesin
Adım 2
Arpayı durulayın ve 1 saatten fazla suda bekletin
Aşama 3
Tavuğu yıkayın ve parçalara ayırın
4. adım
Tüm malzemeleri mikrodalga kabına koyun, malzemeleri kaplayabilecek su ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.
Adım 5
Mikrodalgaya kapaksız koyun. 10 dakika yüksek ateş.
6. Adım
Çıkarın ve karıştırın, 10 dakika kısık ateşte mikrodalgaya koyun.
7. Adım
Program bittikten sonra çıkarıp tuz ekleyin, tavuk özünü eşit miktarda karıştırın.
8. Adım
Mikrodalgada 1 dakika bekletin.
9. Adım
Bitmiş resim ~
10. adım
Bitmiş resim ~ Domates soslu karnabahar
Sonraki
