Az yağlı ev yapımı burger ~ mükemmel fitness yemeği - Yemeği
2 dilim ekmek, tavuk göğsü, çeyrek dilim marul, 2 dilim domates, 1 dilim yemek yumurtası, 1 gram yemek Orleans tozu, uygun miktarda susam, uygun miktarda yiyecek, domates sosu, uygun miktarda yiyecek, karabiber tozu, orta miktarda
1. Tavuk göğsünü önceki gece ince dilimler halinde kesin ve bir gece Orleans tozu ile marine edin. Tavuk göğsü ve yumurtalı ekmeği ayrı ayrı elektrikli bir tavada kızartın.
2. Buharda pişirilmiş mor tatlı patatesi ekmek dilimlerinin üzerine yayın (evde yemeyi bitirmedim ya da domates sosu ile bırakabilirsiniz)
3. Bir parça marul sürün
4. Ekmekten daha küçük şekillerde kesilebilen kızarmış tavuk göğsü yayın.
5. Bir dilim domates ve sahanda yumurta sürün
6. Bir dilim daha marul ekleyin ve üzerine bir dilim ekmek daha koyun
7. Meyve salatası ile servis edilir
8. Mükemmel kahvaltı ~ Her gün yeterince yemek yiyemiyorum.
Hamburger
önceki
Çin Burger
Sonraki
