"Mor patates, protein, nişasta, pektin, selüloz, amino asit vitaminleri ve çeşitli mineraller açısından zengindir. Ayrıca selenyum ve antosiyaninler bakımından da zengindir. Mor patates besinler açısından zengindir ve özel sağlık bakım işlevlerine sahiptir. Besin faktörlerinden bağımsız olarak, mor tatlı patates özellikle çekicidir. " Malzemeler
- Mor Tatlı Patates 1 parça
- Yapışkan pirinç unu 30 g
Aksesuarlar
- Şeker Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 mor patates, soyulmuş
- 2 kalın dilim kesin
- 3 Buharlı pişiriciye koyun ve yaklaşık 20 dakika buharlayın
- 4 Buharlamadan sonra sıkıştırılmış çamuru çıkarın
- 5 Yapışkan pirinç unu, şeker, ılık su ekleyin ve eşit şekilde ayarlayın
- 6 Hamuru yaptıktan sonra 15 dakika uyanın, bir yemek torbası örtün, aksi takdirde kurur
- 7 Küçük parçaları çıkarın ve onları top şekline getirin
- 8 Tencereye biraz daha yağ koyun, yağ ısındıktan sonra köfteleri sıraya koyun ve köfte yüzene kadar kızartın
- 9 bitmiş ürün
İpuçları
Grubu yaparken soğuk su değil ılık su kullanmalısınız, aksi takdirde yapışmaz
-
- Kabak Deniz Hıyarı Muhallebi
-
- Huakai Fugui Şakayık Balık Fileto
-
- Tatlı meyve lapası
-
- Çıtır ızgara kalamar halkaları
-
- Ev yapımı orijinal domuz ipi sağlıklı, lezzetli, kabarık ve çiğnenecek atıştırmalıklar
-
- Fıstık Susamlı Kurabiye
-
- Tuz dolması kestane
-
- Ev yapımı çıtır pirinç
-
- Bal Fasulyesi Yapışkan Pirinç Topu
-
- Ekmek Kırıntısı Patates Kızartması
-
- Gül Çiçeği Trabzon Hurması Kek
-
- Susam Yanmış Meyve