Bir gün, zihnim sıcakken birden cila yapmayı öğrenmek istedim ve hemen bir kahve makinesi aldım. Ateşli anne Nuova'dan Rocket'e kadar kesinlikle bunu karşılayamaz, sonunda Huijia'nın 320'sini tamamladı ve bir Huijia öğütücü teslim etti. Ne yazık ki, bunu tek adımda yapamamak gerçekten rahatsızlık veriyor. Bu benim normal tarzım değil. Tuğlaları hareket ettirmek için çok çalışmamamı kim söyleyecek? Önce onu kullan, sonra başka şeyler düşün. İdeal her zaman güzeldir, ancak gerçek çok zayıf. Kendimi fazlasıyla düşünüyorum. İlk adımın anahtarı süt köpüğü yapmayı öğrenmek. Son teslim tarihi olarak kendime bir kutu süt (1L / 6 şişe) verdim. Öğrenmeden önce duyguyu bulamıyorum ( Aslında, sadece iki bin yuan'ı harçtan kurtarmak istedim), ama sonunda biriktirmedim Para harcandı ve kendimi rahat hissediyorum ... Şimdi çeşitli egzersizlere başlayalım! Devam edin! Kahve 1 fincan Süt 150 gram Egzersiz yapmak Bir gün tembel olamaz