Kalp koruyucu
50 gram
Shiitake
100 gram
tecavüz
100 gram
Aksesuarlar: 2 diş sarımsak, soya sosu, az tuz, az havuç, doğru miktar, yer fıstığı yağı, doğru miktarda Domuz eti koruyarak mantar ve kolza tohumu nasıl karıştırılır 1 Malzemeler hazırlayın: kolza ve mantarları suda haşlayın. 2 Tavayı yağ ile ısıtın, aromayı patlatmak için sarımsak ekleyin, ardından kalbi koruyan eti tavaya koyun ve birkaç kez kızartın. 3 Hafif tuzlu soya sosu ekleyin. 4 Havuçları koyun. 5 Kolza tohumunu koyun. 6 Shiitake mantarlarını ekleyin ve birkaç kez karıştırın. 7 Biraz tuz ekleyin ve eşit şekilde kızartın. 8 Basit ve yapımı kolay, besleyici ve lezzetli.