Sıcak mide sıcak kalp mısır buğday tohumu soya sütü - Yemeği
"Sabah kahvaltıda bir fincan sıcak soya sütü içmeyi seviyorum. Basit ve doyurucu. Günler sadece biraz makarna ile bir fincan sıcak soya sütü, çok tatmin edici ve hoş. Mideyi ısıtan ve kalbi ısıtan bir fincan mısır-buğday-tohumu soya sütü, atriyuma sıcaklık gönderir. Günün lezzet tomurcuklarını açın, günün mücadelesine başlayın. Herkesin buğday tohumuna aşina olduğuna inanıyorum Buğday ruşeyminin beyni koruma, serum kolesterolü düşürme, diyabet ve kolon kanserini önleme etkileri vardır. Buğday ruşeyminin kanser önleyici, kolesterolü düşürücü, kan şekerini düşürücü, yetersiz besleyici ve kanı besleyici etkileri vardır. Ayrıca buğday tohumu, bağırsakta faydalı bakterilerin gelişimini de destekler. Ayrıca buğday tohumu yağı kilo verme, çil giderme, masaj, saç bakımı vb. İçin de kullanılmaktadır. Pek çok etkiye sahip böylesine iyi bir içerik sık sık yenmelidir. Mısırın tadını ve balkabağı çorbasının dokusunu seviyorum. Bu fincan ılık mide ılık mısır, buğday tohumu soya sütü, en sevdiğim mısırı ekleyerek, balkabağı bu fincan soya sütünü sadece besin değerine büyük ölçüde katmakla kalmaz, aynı zamanda görünümünü de büyük ölçüde iyileştirir. " Malzemeler
- soya 30 g
- kabak 50 gram
- Mısır 30 g
- Su Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- diğer Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın ve balkabağını ince dilimler halinde dilimleyin.
-
2 Buğday ruşeymi dışındaki malzemeleri soya sütü makinesine koyun ve uygun miktarda su ekleyin.
-
3 Soya sütü makinesi filtresiz işlevini seçer.
-
4 fincana uygun miktarda buğday tohumu dökün.
-
5 Hazırlanan soya sütünü fincana dökün, ardından buğday tohumu ve soya sütünü eşit şekilde karıştırın ve karıştırın.
İpuçları
Mideyi ısıtan ve kalbi ısıtan mısır ve buğday tohumu ile bir fincan soya sütü hazır. Kalbinizi ısıtmak midenizi ısıtmakla başlar. Kalın kabak, mısırın basit tadı ve tadı zengin olan karışık buğday tohumu ile karıştırılır. Yumurta sevme pratiği
Sonraki
