Tatlı nar suyu - Yemeği
"Nar son derece besleyicidir ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu çeşitli besinleri içerir. Meyvede C ve B vitaminleri, organik asitler, şekerler, proteinler, yağlar ve kalsiyum, fosfor ve potasyum gibi mineraller bulunur. Materyal: Analize göre nar meyvesi% 17 karbonhidrat,% 79 su,% 13-17 şeker içerir ve C vitamini içeriği elmanın 1 ila 2 katı, yağ ve protein içeriği daha azdır.Meyve taze. Ağırlıklı olarak yiyin ve aynı zamanda kaliteli içeceklere dönüştürülebilir. " Malzemeler
- nar 1 parça
- Şeker uygun
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 nar
-
2 Nar çekirdeklerini soyun;
-
3 Nar çekirdeklerini meyve sıkacağına koyun ve şeker (veya bal) ekleyin;
-
4 Nar çekirdeklerinin 2-3 cm yukarısına temiz su ekleyin, çok fazla koymayın;
-
51 dakika karıştırın
-
6 berbat
-
7 Nar suyu hazırlandıktan sonra tortuyu süzün.
-
8 tamamlandı.
Siyah ve beyaz
önceki
Besleyici meyve ve sebze suyu
Sonraki
