Dikenli Karoten Köfte - Yemeği
"Havuç, dalağı canlandırmak ve yiyecekleri sindirmek, karaciğeri canlandırmak ve görmeyi iyileştirmek, ısı ve detoksifikasyonu gidermek, kızarıklığı gidermek, qi'yi düşürmek ve öksürüğü hafifletmek gibi etkilere sahiptir. Özel giriş şu şekildedir: 1. Havuç, karaciğer ve görme duyusu için faydalıdır: Havuç çok miktarda karoten içerir. Karaciğeri canlandırmanın ve görmeyi iyileştirmenin etkisi gece körlüğünü tedavi edebilir; 2. Havuç, diyafram ve geniş bağırsaklar için faydalıdır. Havuç bitki lifi içerir, kuvvetli su emilimi gösterir ve bağırsakta şişmesi kolaydır. Bağırsaktaki "dolgu maddesidir" ve bağırsağın peristaltizmini güçlendirebilir. , Böylelikle diyafram ve geniş bağırsaklar, müshil ve anti-kanserden yararlanır; 3. Havuç, dalağı canlandırma ve şansı giderme etkisine sahiptir: A vitamini, kemiklerin normal büyümesi ve gelişmesi için gerekli bir maddedir ve hücre çoğalmasına ve büyümesine yardımcı olur; 4. Havuç, bağışıklık fonksiyonunu artırabilir: Karotenin A vitaminine dönüşümü vücudun bağışıklık fonksiyonunu geliştirmeye yardımcı olur ve epitel hücre kanserini önlemede önemli bir rol oynar .; 5. Havuç, kan şekerini ve lipitleri düşürme etkisine sahiptir: Çin tıbbına göre havuç genellikle insanlar için yenilebilir. Özellikle kanser, yüksek tansiyon, gece körlüğü, kuru göz, yetersiz beslenme, iştahsızlık ve sert cilde sahip kişiler için uygundur. " Malzemeler
- Yüksek glütenli un 80 gram
- nişasta 20 gram
- havuç 350 gram
- Patates 150 gram
- maydanoz 35 gram
- Arpacık soğanı Yarım kök
- tuz Doğru miktar
- Beş baharat tozu 5 gram
- biber 5 gram
- Kabartma tozu 2 gram
- Angie 1 g
- Yumurta 1 parça
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Sebzeleri hazırlayın.
-
2 Malzemeleri hazırlayın.
-
3 Havuçları rendeleyin.
-
4 Unu ekleyin ve elle iyice karıştırın.
-
5 Patates, kişniş, yeşil soğan, zencefil, yumurta, nişastayı koyun.
-
6 Ellerinizle eşit şekilde kavrayın.
-
7Son olarak kabartma tozunu koyun.
-
8 Eşit şekilde karıştırdıktan sonra, bir kapak veya streç film ile örtün ve 10 dakika bekletin.
-
9 Küçük bir tencere hazırlayın, yağ ekleyin, ateşi açın ve ardından küçük bir yeşil soğan parçası ekleyin ve yeşil soğanların kabarcıklanmaya başlamasını bekleyin.
-
10 Havuç toplarını yerleştirin.
-
11 Bitmiş ürün çizimleri.
