Sağlıklı kahverengi pirinç çayı - Yemeği
"Kahverengi pirinç çayı (kahverengi pirinç çayı), kahverengi pirincin kavrulmasıyla yapılan benzersiz aromatik tada sahip bir üründür. Ana üretim süreçleri şunlardır: yaş seleksiyon, pirinç hazırlama, kurutma, kavurma, soğutma, paketleme vb. Tek başına veya kaynamış suda çay ile birlikte içilebilir.Besin yönünden zengin çeşitli vitamin ve mineraller içerir, sindirimi ve emilimi arttırıcı, kan yağını ve kolesterolü düşürücü, yüksek tansiyonu önleme işlevlerine sahiptir. Kahverengi pirinç çayı insanlar için uygundur: alt sağlığa sahip kişiler: hastalıktan sonra zayıf, sık akne, kötü dışkılama, telaş, nefes darlığı, baş dönmesi, enerji eksikliği, uyku eksikliği, kilo verme ihtiyacı, cilt güzelliği, kronik yorgunluk, yavaş düşünme, unutkanlık , İştahsızlık, hazımsızlık. etki: 1. Esmer pirinç, obezite ve gastrointestinal disfonksiyonu olan hastalar üzerinde çok iyi bir etkiye sahiptir ve özellikle şeker hastaları ve obez hastalar için faydalıdır. 2. Alerjiyi önlemek için daha fazla kahverengi pirinç ve sebze yiyin. 3. Kahverengi pirinç anemiyi tedavi edebilir; 4. Kahverengi pirinç kabızlığı tedavi edebilir, kanı temizleyebilir ve fiziksel zindeliği güçlendirebilir; 5. Mikrop yönünden zengin E vitamini kan dolaşımını hızlandırabilir ve vücut fonksiyonlarını etkili bir şekilde sürdürebilir; 6. Kahverengi pirinç hücre işlevini normalleştirebilir ve endokrin dengesini koruyabilir; 7. Esmer pirinç, pestisit gibi radyoaktif maddeleri bağlayıp parçalayarak vücuttaki zararlı maddelerin emilimini etkin bir şekilde engelleyerek kanseri önleme etkisine sahiptir. 8. Kahverengi pirinç insan bağışıklığını artırabilir, kan dolaşımını artırabilir, depresyon ve sinirliliği ortadan kaldırabilir ve kardiyovasküler hastalıkları ve bağırsak kanserini önleyebilir. " Malzemeler
- Organik kahverengi pirinç 180 gram
- maden suyu 1500 ml
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Dış dokuyu tutan, diyet lifi, çeşitli eser elementler ve vitaminler içeren organik kahverengi pirinci seçin
-
Kahverengi pirinci yağlanmamış bir tavaya koyun, kahverengi olana kadar kızartın ve diğer kaplara boşalt
-
3 Tencereyi yıkamayın, 1500 ml su koyun
-
4 Kaynatın ve kızarmış kahverengi pirinci ekleyin.
-
5 Su kaynadıktan sonra 20 dakika kısık ateşte pişirin, kahverengi pirinç kalıntısını süzün ve çayı içirin (kaynarken kapağı açın)
-
620 dakika sonra ateşi kapatın ve tencereye başlayın.Kahverengi pirinç tencerenin dibine battı, kahverengi ve altın sarısı ve pirinç kokulu.
-
7 Kalan kahverengi pirinç kalıntısı, besleyici ve lezzetli olan ve kabızlığı iyileştirebilen yulaf lapası için beyaz pirinçle yenebilir.
-
8 Kahverengi pirinç çayı her gün içilebilir, ancak çay içmek için en iyi zaman 13:00 - 17:00 arasıdır Kan ince bağırsak ve mesaneye akar Bu saatte kahverengi pirinç çayı içmek ince bağırsağın fazla suyu ve atıkları emmesine ve ortadan kaldırmasına yardımcı olabilir. Şeker hastaları sabah aç karnına kahverengi pirinç çayı içebilirler (kan şekerinin sabahları yükselmesi kolaydır). Vücudu alkalileştirmek için akşam yemekten sonra sebze çorbası iç.
İpuçları
Kahverengi pirinç çayını protein içecekleriyle karıştırmayın. ##Kremalı pasta
Sonraki
