"Sağlığa faydaları: Buğday taneleri zihni sakinleştirici ve sinirleri yatıştırıcı etkiye sahiptir; yapışkan pirinç ve kırmızı hurmalar qi ve kanı yenilemede rol oynayabilir. Üçünü pirinç ezmesi haline getirmek kadınların adet sırasında huzursuzluğunu giderebilir." Malzemeler
Buğday taneleri 25 gram
Yapışkan pirinç 75 gram
kırmızı randevular 7
Aksesuarlar
Şeker 10 gram
Shimizu 300 ml
Tatlılık Damak zevki
diğer Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Malzemeleri hazırlayın: 25 gram buğday taneleri, 75 gram yapışkan pirinç, 7 kırmızı hurma ve 10 gram şeker.
2 Kırmızı hurmaları yıkayın ve çukurları çıkarın ve yıkanmış buğday taneleri ve yapışkan pirinçle birlikte duvar kırma makinesine koyun.
3300 ml su ekleyin.
4 Başlamak için pirinç gevreği programını seçin, süre 25 dakikadır.
5 Program bittikten sonra şekeri ekleyip birkaç saniye çırpın.
6 Pirinç gevreğini dökün ve yiyin.
İpuçları
Bu, bir kişinin boyu, yaklaşık bir pirinç kasesi. Ayrıca kırmızı hurmalar daha tatlıdır, bu yüzden şeker koymamakta sakınca yoktur.