Sıfır fondöten ve sıfır deneyim-baharatlı salatalık - Yemeği
"Salatalık, keilit ve açısal keiliteyi önleyebilen vitaminler açısından zengindir. Salatalık, kandaki kolesterol ve trigliserit içeriğini azaltabilen, şımarık yiyeceklerin bağırsakta atılmasını teşvik eden ve iyileştiren ince selüloz içerir. İnsan vücudunun metabolizmasının cilt ve saç güzelliği üzerinde dolaylı bir etkisi vardır. Taze salatalık, şekerlerin yağa dönüşmesini etkili bir şekilde engelleyebilen propilen glikol içerir. Bu nedenle, düzenli olarak salatalık yemek kilo vermenize yardımcı olabilir. " Malzemeler
salatalık 2 parça
Aksesuarlar
Sarımsak 3 adet
soya sosu 1 çorba kaşığı
Darı baharatlı 4
Susam yağı 1 kepçe
Orta baharatlı Damak zevki
karıştırmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 malzeme
2 Salatalıkları yıkayın ve başını ve kuyruğunu çıkarın. Parçalamak için bıçağın arkasını kullanın ve küçük parçalara dönüştürmek için bıçağı kullanın
3 Daha büyük bir kaseye koyun, sarımsakları ve doğranmış darıları kaseye koyun.
4 Hafif soya sosu ve susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın.