Tavada kızartılmış domates ve çiçek - Yemeği
"Hafif ve lezzetli, kilo vermek için ilk tercih!" Malzemeler
- Gece çiçeği Bir
- domates Bir
- Sarımsak Birkaç parça
- doğranmış yeşil soğan Birkaç
- Mısır yağı 10 ml
- tuz 2 gram
- soya sosu Bir kaşık dolusu
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Yapışmaz tavada altı olgunlaşana kadar pişirin, mısır yağını dökün, domatesleri yüksek ateşte karıştırın.
-
2 Gece çiçeğini, doğranmış yeşil soğanı dökün, birkaç dakika karıştırarak kızartın
-
3 Bir kaşık hafif soya sosu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın
-
4 Bir kaşık dolusu tuz ekleyin ve eşit şekilde karıştırın, uygun miktarda su dökün ve yüksek ateşte birkaç dakika pişirin.
-
5 servis tabağı, bitmiş ürün resmi.
