g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Fasulye ile Kızarmış Mantarı Karıştırın - Yemeği

"Meyve çekirdekleri protein ve çeşitli amino asitler bakımından zengindir. Düzenli yemek, dalağı ve mideyi canlandırabilir ve iştahı artırabilir. İç organları uzlaştırma, ruhu sakinleştirme, qi ve dalağı yenileme, ısıyı ve nemi giderme ve şişkinlik gibi etkileri vardır. Mantar, basit ve hızlı, besin açısından zengin. " Malzemeler

Yeşil fasulyeler 200 g
domates 100 gram
Arpacık soğanı 5 gram
tuz bir miktar

Aksesuarlar

Mantar 100 gram
Sarımsak 8 gram
Acı biber 2 gram
On üç baharat tozu Doğru miktar

Biraz baharatlı Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeleri hazırlayın ve temizleyin, mantarı önceden ıslatın ve daha sonra kullanmak üzere bir tencere kaynar suda haşlayın.
2 Fasulyeleri dilimleyin, domatesleri küp küp doğrayın, yeşil soğan ve biberleri doğrayın ve sarımsakları dilimleyin.
3 Tencereye yağ koyun.
4 Yağ sıcakken, arpacık soğanı, sarımsak ve kırmızı biber ekleyin.
5 Yeşil fasulyeleri dökün ve eşit şekilde kızartın.
6 Mantarı dökün ve biraz kaynar suyla kızartın.
7 On üç baharat çeşnisi, biraz tuz, tavuk tozu ekleyin, kırılıncaya kadar kızartın.
8 Bitmiş resim beslenme açısından zengindir.
Basit ve hızlı 9 bitmiş resim.
10 bitmiş resim, sağlığın korunması.