Amerikan brunch - avokado biftek omlet Kilo kaybı için Amerikan brunch - Yemeği

Bir veya iki kişi için uygundur. Meimeida genellikle hafta sonları veya tatil sabahları saat dokuzdan fazla uyanır ve bu brunch için saat ondan sonra geri döner. Çok tatmin edici! Bir yumurta Bir Bonfile 200 g Organik sebzeler 100 gram Avokado Yarım soğan 1/4 Tereyağı 10 gram Karabiber Yaklaşık 20 gram Karabiber Biftek Sosu Doğru miktar Susamlı Salata Sosu Doğru miktar istiridye sosu 1 çay kaşığı kırmızı şarap 1 fincan Dört kaşık karabiber sosu ve bir kaşık istiridye sosu, hafifçe karıştırarak sos yapın.
  • Bir bifteği temizleyin ve kesme tahtasının üzerine koyun, her iki tarafına da çekiçle vurun, çekiç yoksa mutfak bıçağının arkası ile hafifçe vurun ve ardından karabiber parçalarını serpin.

  • Kırmızı şarap yaklaşık yarım saat marine edilir. Kırmızı şarap şarap pişirmenin yerini hiçbir şey tutamaz.

  • Aldığım anlık organik sebzeler süzülmüş suyla yıkandı ve on dakika bekletildi. Boşaltın ve bir kenara koyun.

  • Avokadoyu soyun ve çekirdeklerini çıkarın, şeritler halinde kesin,

  • Yumurtaları yapışmaz tavada kısık ateşte kızartın ve bir taraflarında kızartın, sarısı katılaştı ve tadı daha yumuşak hale geldi.

  • Bir tavada iki parça tuzlu tereyağı eritilir, marine edilmiş biftek suyu emmek için kağıt havluyla pişirilir, orta ateşte kızartılır, olgunlaştığında her 30 saniyede bir ters çevrilir, ayarlanan sosu biftek üzerine sürüp diğer tarafını kızartır. Sosu çevirdikten sonra yayın.

  • Tavadan sonra şeritler halinde kesilmiş yedi olgun yemeyi severim.

  • Susam aromalı salata sosunu geniş ağızlı tabağa birer birer koyun, besleyici bir brunch tamam olur. Bir kase güzel kokulu ve ılık mor pirinç ve siyah pirinç lapası ile servis edilir, serin!

  • Kızarmış biftek (fırın versiyonu yok)
    önceki
    Fırında Peynirli Midye
    Sonraki
    Süper basit beyaz soslu pilav / makarna
    Tatlı ve yağlı olmayan kremalı mantarlı makarna
    Brokoli Sosisli Kedi Kulak Spagetti
    Peynirli Fırında Kral Yengeç Bacağı
    Makarna ile kavrulmuş tavuk budu (fırın)
    El yapımı makarna un ve yumurta gayet iyi!
    İtalyan domatesli deniz mahsulleri noodle
    Ballı Sarımsak Izgara Somon
    Mayonezli Fırında Midye
    Domates Fusilli Makarna
    Michelin Kızarmış Domuz Eti
    Hayatın bir tören duygusuna ihtiyacı var [mum ışığında akşam yemeği]
    To Top