kabak
300 gram
Aksesuarlar: yağ, tuz, sarımsak, sarımsak Sarımsaklı balkabağı soteleme uygulaması 1 Kabağı hazırlayın. 2 Kabağı üçte bir oranında kesin. 3 Ardından cildi kesin. (Ayrıca soyamazsınız) 4 Kabuğun dibinden deriyi çıkarın (balkabağının derisinin çok sert olduğunu ve taşınmasının zor olduğunu düşünerek önce alttan kesin) 5 Sonra tekrar kesip açın, deri kısmını aşağı doğru çevirin, böylece deriyi kolayca kesebilirsiniz. 6 Soyulmuş balkabağı parçalara ayırın. (Kolay ve hızlı pişirmek istiyorsanız mikrodalgada 4 dakika bekletip 6 tane pişirmeden önce olgunlaştırabilirsiniz.) 7 Yağı tavada ısıtın ve kabak ve su ekleyin. 8 Kapağı kapatın ve kaynatın, orta ateşte değiştirin ve on dakika pişirin Kabak olgunlaşınca sarımsak ve biraz tuz ekleyin, baharatlayın ve eşit şekilde karıştırın. 9 Kokulu balkabağı tadı erişte, öğretmen için yemek olarak kullanılabilir.