Akdeniz usulü limonlu tavuk salatası - Yemeği

Bayan Limon sarı ve turuncu Biraz güzel Ama herkes limon ailesinin her zaman ekşi konuştuğunu bilir Aile yetenekli ve ekşi bir nefes veriyor Limon ailesiyle konuşun Her türlü gözyaşına hazırlıklı olun Bayan Lemon geçen sefer Bay Orange ile çıktı. Çünkü tanıtıcı Bay Orange'ın da ekşi olduğunu söyledi Bayan Lemon, Bay Orange'ı görünce baştan çıkarıldı. Erkeksi Bay Orange'ın güçlü bir fiziği var Ses çok manyetik Ama Bay Orange'ı görünce artık ekşi değildi Çok tatlı bir Bay Orange oldu Bayan Lemon birçok ailenin bir tanesini yaşayacağını biliyor. Ekşi dönem, ancak sonunda bir sevgiliye dönüşecek Limon ailesinin sadece ekşi bir nefes verebilmesi üzücü. Bu aynı zamanda sağlıklarının bir işaretidir Bay Orange bir süre sonra Bayan Lemon ile gerçekten çıkmaya başladı. Çeşitli ekşilik belirtileri Ama Bay Orange hiç umursamıyor Her zaman alışacağını düşünüyor Bayan Lemon değişemeyeceğine göre Sadece kendini değiştir Yemek tarifi Sos zeytin yağı 2 yemek kaşığı Limon suyu 1 parça Su 2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi 2 yemek kaşığı Kıyılmış maydanoz 2 yemek kaşığı Kurutulmuş fesleğen 2 çay kaşığı Kıyılmış sarımsak 2 çay kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı biber Doğru miktar Derisiz tavuk göğsü 500 g salata marul 2 parça salatalık 1 domates 2 parça kırmızı biber 1 parça Avokado 1 parça Yunan zeytinleri 1/2 bardak Limon yaprakları Doğru miktar
  • Tavuk göğsü dışındaki diğer malzemeleri büyük bir kaseye koyun ve iyice karıştırın. Sosun yarısını dökün ve daha sonra kullanmak üzere buzdolabına koyun.

  • Kalan sosun içine 1 adet tavuk göğsü koyun ve 15-30 dakika marine edin (süre izin verirse 2 saat bekletmek için buzdolabına koyabilirsiniz) Tavuk marine ederken salata kısmını işleyin. Marul yapraklarını yıkayın ve kurutun, salatalıkları dilimleyin, domatesleri küçük parçalara ayırın, kırmızı biberleri doğrayın, avokadoları soyun ve çukurunu soyun ve Yunan zeytinlerini ikiye bölün. Hepsini bir salata kasesine koyun.

  • Tavuk göğsü marine edildikten sonra, orta-yüksek ateşte tavaya bir kaşık dolusu zeytinyağı ekleyin. Kızarana ve tamamen pişene kadar tavuğu her iki taraftan kızartın. Yaklaşık 5 dakika soğumasını bekleyin, ardından dilimleyin.

  • Salatayı resimdeki gibi düzenleyin, üzerine tavuğu koyun, üzerine hazırlanan salata sosunu buzdolabına koyun ve biraz limon suyu sıkın

  • Patlayan soğuk patates cipsi için lezzetli
    önceki
    Süper hızlı el yağ azaltma yemeği | Barbekü tavuk göğsü ve avokado salatası
    Sonraki
    Ejiao kek uygulaması
    Kan basıncını düşürmek için reçete 1-siyah haşlanmış tavuk, lotus tohumları ve patates!
    Ejderha Pençesi
    Camomiles balkabağı
    Güveç kaldırma
    [Yiru'nun özel odası hızlı el tavada kızartılır] Bahar Şenliği sağlık koruma o sıralarda bahar bambu filizleri --- mantarlar ve bahar bambu filizleri
    Soğuk Soslu Kuzeydoğu Mantarı ~ Kan basıncını düşürmek için iyi beslenme
    Çoban çantalı köfte
    Asit azaltıcı çay makinesi ekstraksiyon kabı
    Kızarmış Toon Balığı
    Kan basıncını düşürmek, lipitleri düşürmek ve yiyecekleri sindirmek - Alıç meyve çayı
    Bahar Sağlıklı Sebzeler-Marantou Salatası
    To Top