İlkbaharda sağlık - lezzetli sebze ruloları - Yemeği
"Ailedeki yaşlılar ve çocuklar nedeniyle, sadece beslenmeye değil, yağlı, yağlı ve sindirimi zor değil, her zaman yemeye dikkat ediyorum. Bu nedenle, yiyecekleri incelemek için her gün belirli bir zamanım var Bugünün sebze rulosu biraz değiştirilmiş bir yemektir. Bugün bu yemek lezzetli ve her yaş için uygundur. " Malzemeler
- Yağsız et Doğru miktar
- Tel şehriye Küçük bir miktar
- Çin lâhanası Küçük bir miktar
- domates Küçük bir miktar
- Lahana Bir
- tuz Küçük bir miktar
- toz biber Küçük bir miktar
- Yeşil soğan zencefil sarımsak Küçük bir miktar
- Işık Damak zevki
- buhar Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Eti kıyın, erişte, lahana (lahana, lahananın kalan orta çekirdeğidir), doğranmış yeşil soğan, zencefil, sarımsak ekleyin, uygun miktarda tuz ve pişmiş yağı tencerede ısıtın ve ardından lavaboya püskürtün. Daha kokulu
-
2 paket lahana, bütün parçayı çıkarın, yıkayın, kaynayan bir tencereye koyun, yumuşatmak için 5 dakika kaynatın.
-
3 Soğuk suyu çıkardıktan sonra, doğrama tahtası üzerine yayın ve doldurmaya başlayın! !
-
4 Uzun doldurmayı ortaya koyun ve tek yönde yuvarlayın
-
5 Bir tencereye koyun ve 10 dakika yüksek ateşte buharda pişirin Taze ve lezzetli sebze ruloları hazır, kendi daldırma sosunuzu yapabilirsiniz ~~ Kendi damak tadınıza göre zaten lezzetlidir.
İpuçları
Bu yemek çok basit, hangi dolguları yemekten hoşlandığınıza bağlı, farklı malzemeler paketleyebilirsiniz, malzemeleriniz evde var ve ben şahsen kereviz etini seviyorum ~~ Herkese mutlu bir yaşam diliyorum ~~ Havuç parçaları
Sonraki
