Patates kızartması (fırın versiyonu) - Yemeği

Asla dönmeyecek patates kızartması Kalori: 207kcal Protein: 5.2 g Yağ: 5,4g Karbonlu su: 35,6 g Videonun tam sürümü Weibo'da @ on Patates 1 (yaklaşık 200g) sıvı yağ 5 g tuz 2 gram Karışık baharat 1 g
  • Patatesleri kalın dilimler halinde kesin ve ardından dilimleyin.

  • Nişastayı çıkarmak için suya batırın (5-10 dakika)

  • Kaynar suya dökün ve 1 dakika pişirin (2 yemek kaşığı suya 2 yemek kaşığı tuz koyun) Suyu boşaltın (mutfak kağıdını emmek için sabırsızlanıyorum)

  • Fırın tepsisine 5 gr sıvı yağ dökün Şu anda, fırın önceden ısıtılmıştır (220'ye kadar, 200'e düşürülmüştür) Patates cipsi yağ ile kaplayın (birazcık)

  • 20 dakika pişirin Tuz serpin (veya sevdiğiniz baharatları) O zaman bir daha asla kızarmış patates yemek istemezsin

  • İmitasyon McDonald's Mısır Kupası
    önceki
    Japon Tarzı Granola ile Karışık Tempura
    Sonraki
    Bebek fast food: Somon ve Kereviz Mini Wonton ~ İki hafta tembellik yapın! buna değer!
    Dört Yüz Özel Mutfak-Bayu Mantı
    Tempeh ve yeşil soğanlı tavada kızartılmış domuz eti
    Ketojenik düşük karbonhidratlı su kilo kaybı tarifi, mantar dolması
    Rose N Rose sosunda nasıl yenileceğinin kilidini açın
    Süt Mala Tang
    Domates sıcak erişte
    Karpuz Ahududu Konjac
    Fuqing Kızarmış Çin Böreği
    Yeşil Soğanlı Kızarmış Bakla
    Çıtır çubuk rulolar (Çin böreği)
    Tavada kızartılmış yeşil hurma ve yeşil biber
    To Top