[Nemlendirici akciğerler ve denoize kabak ezmesi] öksürüğü giderir ve sindirime yardımcı olur - Yemeği
Kuru kış aylarında sık sık bu 5 tanesini kahvaltıda yerim. Boğazım rahat ve artık öksürmüyorum ve ayrıca sindirime yardımcı olabilir. İç ateşi güçlü çocuklar veya insanlar için ginseng, zambak ve arpa gibi yiyecekleri daha fazla yemek iyidir. Hazımsızlık veya nevrastenisi olan kişiler, sindirimi artırabilen ve dalağı ve mideyi besleyen ve aynı zamanda hafıza kaybını önleyen daha fazla Gorgon yemelidir. Uyumaya yardımcı olabilecek besleyici bir besindir. Zambakın kuruluğu nemlendirmedeki ve öksürüğü hafifletmedeki rolü çok açıktır.Zambak, kışı kurutmak bir yana, tüm yıl boyunca yenebilir mi? Ek olarak, balkabağı bağırsak peristaltizmini artırabilir ve kabızlığı önleyebilir.Kahvaltı genellikle bu şekilde yenir.Sadece boğaz daha iyi hissetmekle kalmaz, aynı zamanda tüm popülerlik daha iyidir, bu nedenle doğal olarak her zaman soğuk algınlığı ve ateş olmaz. Dahası, bu tür bir kahvaltının hazırlanması kolaydır ve malzemeleri satın almak kolaydır, anneler neden denemiyor? Lotus tohumları 15 g zambak 10 g Arpa 15 g kabak 60 g Gorgon 15 kapsül
Aşama 1
Malzemeler: 15 gr lotus tohumu, 10 gr zambak, 15 ginseng, 15 gr arpa, 60 gr kabak
Adım 2
Kahvaltı yapmak bizim için tam bir öğün yemektense daha iyidir, böylece bu malzemeleri her sabah kolayca hazırlayabiliriz. Çok uygun. Uzun süre yarım kilo kabak yiyebilirsiniz. , Kabağı soyup küçük parçalar halinde doğradık, diğer malzemeleri daha sonra kullanmak üzere durulayıp süzdük.
Aşama 3
Ardından, hazırlanan malzemeleri kırık duvar soya makinesine koyun, eviniz bir ev soya makinesi ise aynıdır.
4. adım
Daha sonra su tankına bir seferde yeteri kadar su ilave edin, temelde yaklaşık 800 ml kullanıyorum.Tabii ki makinemin kapasitesine ve onu yiyen kişiye göre yiyecek ve su miktarını arttırmalı veya azaltmalıyım bu benim referansım.
Adım 5
Ardından pirinç gevreği programını seçin, yaklaşık 15 dakika yeterlidir.
6. Adım
Pirinç püresinin rengi çok iştah açıcıdır.Altın çocuk, büyük bir kase içmekten ya da birlikte yemek için birkaç sebze sargısını buharda pişirmekten kendini alamaz.Sadece mideyi beslemek ve ısıtmakla kalmaz, aynı zamanda çok rahat yemek de.
7. Adım
Bitmiş ürün, besleyici ve lezzetli
