Ev yapımı maş fasulyesi filizi - Yemeği
"Maş fasulyesinin çimlenmesi sırasında, C vitamini çok artacak ve proteinin bir kısmı insan vücudunun ihtiyaç duyduğu çeşitli amino asitlere parçalanacak ve bu da orijinal maş fasulyesi içeriğinin yedi katına ulaşabilecek, dolayısıyla maş fasulyesi filizlerinin besin değeri daha fazladır. Maş fasulyesi daha büyüktür. Fasulye filizlerinin hazırlanması uzun zaman alsa ve satın almazsanız yenmesi kolay olsa da yaptığınız şey kesinlikle yeşil ve çevre dostudur, bu yüzden gönül rahatlığıyla yiyebilirsiniz! " Malzemeler
- yeşil fasulyeler 80 g
- Su Doğru miktar
- pamuk Bir yaprak
- Drenaj sepeti Bir
- Orijinal Damak zevki
- diğer Zanaat
- Günler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Maş fasulyesini yıkayın ve yaklaşık 20 saat suda bekletin
-
2 Islatılmış maş fasulyelerini süzme mavi orta boy yassıya dökün ve fazla suyu kontrol edin.
-
3 Sepetin altına bir leğen koyun
-
4Nemlendirmek için temiz bir pamuklu bez (bulaşık bezi veya gazlı bez) seçin, yarı kuru sıkın ve fasulyeleri nemli tutmak için maş fasulyesinin yüzeyine örtün
-
5 Sepete uygun büyüklükte bir tencere koyun, ağır bir nesneye bastırın ve karanlık bir yere koyun.
-
6 Sabah ve akşam günde bir kez sulayın ve döktükten sonra suyu kontrol etmeyi unutmayın.
-
Ertesi gün 7 küçük sürgünler ortaya çıkacak
-
8 Dördüncü güne kadar hasat edilebilir, tavada kızartmak ve soğuk salata için çok güzel!
İpuçları
1. Fasulye filizi çok uzun süre büyümemek için en iyisidir ve beslenme yaklaşık bir inçte en yüksektir 2. Fasulye filizi, fasulye filizlerinin daha kalın büyümesi için tartılır, beğenmezseniz, daha ince büyümesi için bastıramazsınız. 3. Hava çok soğuksa fasulye filizleri yavaş büyür ve filizlenme oranı yüksek olmaz, sıcaklık 20-27 derece civarında olmalıdır. 4. Fasulye filizlenme işlemi sırasında su birikimi olmamalıdır, suyu iyice döktükten sonra fazla su her defasında kontrol edilmelidir, aksi takdirde çürük fasulye görünmesi kolaydır. 5. Maş fasulyesi filizlerini filizlendikten sonra mümkün olan en kısa sürede yiyin, aksi takdirde çok uzun sürerse biraz acı olur Ev yapımı XO sosu
önceki
Domates Soslu Tavuk Fileto
Sonraki
