"Geleneksel Çin diyet terapisi, soğuk kış aylarında sığır eti yemenin mideyi ısıtma etkisine sahip olduğuna ve soğuk kış için iyi bir ürün olduğuna inanıyor." Malzemeler
- sığır eti 300 gram
- erişte 310 gram
- domates 2 parça
- Frenk soğanı 1 ağaç
- Mısır nişastası 1 kepçe
- Kimyon tozu bir miktar
Aksesuarlar
- soya sosu bir miktar
- tuz Doğru miktar
- Tavuk Özü bir miktar
- diğer Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Sığır eti yıkayın ve ince dilimler halinde doğrayın, bir kaseye koyun, biraz kimyon tozu ve soya sosunu karıştırın, mısır nişastası ve biraz yemeklik yağ ekleyin, elinizle tutup kenara koyun.
- 2 Domatesleri doğrayın, frenk soğanı doğrayın ve kenara koyun.
- 3 Tencereye yağı ekleyin, yüksek ateşte ısıtın, orta ateşte domatesleri ekleyin ve yumuşayana kadar kavurun.
- 4 Yeterince su veya et suyu ekleyin ve yüksek ateşte kaynatın.
- 5 Erişteleri ekleyin ve pişirin.
- 6 Erişteleri çıkarın ve bir kaseye koyun.
- 7 Sığır eti ekleyin ve pişirin.
- 8 Ateşi kapatmak için tuz ve tavuk özü ekleyin.
- 9 Sığır bahçesini erişte kasesine koyun, üzerine doğranmış yeşil soğan serpin, çorbanın içine dökün ve servis yapın.
- 10 Besleyici, sağlıklı ve lezzetli, bir kase yiyelim!
İpuçları
Sığır eti pişirildikten sonra tadı güzel olacak yumuşak kısımlardan seçilmelidir.Güç 4 porsiyondur.
-
- Çıtır şeker paketi
-
- Doğranmış domates soslu erişte
-
- Kore Kremalı Kabak Congee
-
- Balkabağı çantası
-
- Küçük kızın kahvaltısı - buharda pişmiş köfte, siyah yumurta, karışık salatalık, beyaz mantar ve lotus tohumu
-
- Makarnalı Sağlıklı Sebzeli Meyve Salatası
-
- Çorba Tipi Domuz İpi Salata Çörek
-
- Domuz İpi Salata Sosu Küçük Yemek Paketi (Çin Yöntemi)
-
- Patates Salatası Topları
-
- Renkli halka salatası
-
- Süper basit ve hızlı salata sosu
-
- Klasik sebze salatası