Malzemeler
Bebek makarna
30 g
Morina
50 gram
soya peyniri
50 gram
domates
40 g
Brokoli
25 g
Su miktarı
Morina balığı tofu erişte çorbası 1 Hazırlık malzemeleri: bebek spagetti 30 gr, morina 50 gr, tofu 50 gr, domates 40 gr, brokoli 25 gr Not: Genel olarak, bu tür erişteleri yapmak için daha fazla çeşit malzeme kullanıyorum. Bebeğin çiğneme kabiliyetine, alerjik olup olmadığına ve gastrointestinal adaptasyonuna göre uygun şekilde artırılıp azaltılabilir. Normal erişte yerine genellikle spagetti kullanırım çünkü normal erişte biraz tuzla yapılır, çünkü tuz eklemek erişteleri daha çiğneme yapabilir ve bu da normal eriştelerde daha yüksek sodyum içeriği ile sonuçlanır. Makarna, sıradan eriştelerde kullanılan buğday unundan farklıdır. Durum buğdayı unu kullanır. Bu tür buğday unu, yüksek protein içeriğine sahiptir ve tuzsuz bile çiğnenebilir bir doku oluşturabilir. Dolayısıyla, sodyum İçeriği çok düşüktür, bu nedenle bebeğin tamamlayıcı mamasından aşırı sodyum alımı konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
2 Bir tencere kaynar suyu kaynatın, bebek makarnasını ekleyin, 9 dakika pişirin ve makarnayı pişirin. Not: Makarnayı pişirirken tencereye 2 damla yağ eklemeyi unutmayın, böylece makarnanın pişirirken birbirine yapışmasını ve tencerenin taşmasını önleyin. Makarnayı 10 dakika içinde pişirmek en iyisidir, böylece pişmiş makarnanın daha iyi bir doku ve tada sahip olması sağlanır.
3 Tofuyu küçük parçalar halinde kesin.
4 Kesilmiş tofuyu kaynar suyla haşlayın. Not: Bazı bebekler tofuyu sevmez çünkü tofunun kokusundan nefret ederler. Bu yüzden önceden beyazlatacağım ve daha sonra pişirirken kolayca kırılmayacak.
5 Bir kap daha kaynar su kaynatın, bütün brokoliyi suya koyun ve haşlayın.
6 Brokoliyi doğrayın. Not: Brokoli, çiğnenmesi daha kolay bir sebzedir, ne kadar büyük kesileceği bebeğinizin çiğneme yeteneğine bağlıdır.
7 Domatesleri yıkayın ve saplarını çıkarın, domateslerin üzerine çapraz kesim yapın, taze kaynamış suya koyun ve bir süre ıslatın.
8 Bu sayede ısıtıldığında domates kabuğu sarılır ve domates kabuğu kolayca çıkarılabilir!
9 Domatesleri doğrayın ve küçük bir kaseye koyun.
10 Morinayı küçük parçalara ayırın. Not: Morina balığının tadı nispeten yumuşaktır ve bebek çiğneyebilir, bu nedenle çok fazla doğramaya gerek yoktur. Bebeğinizin çiğneme yeteneğini geliştirebilir, bebeğinizin küçük bir ısırık alıştırma yapmasına izin verebilir ve sonra yavaşça çiğneyebilirsiniz.
11 Tavaya bir kat baz yağ sürün.
12 Morinayı tavaya koyun ve kızarana kadar kızartın. Not: İyi görünmek ve lezzeti zenginleştirmek için önce tavaya biraz yeşil ve kırmızı biber ekledim. Renkli biber ve yeşil biber satın alırken daha kalın ve baharatsız olanları tercih ettiğinizden emin olun. Morina eti çok yumuşaktır ve pişirmesi kolaydır, bu yüzden kızarana kadar kızartmak yeterlidir.Çok uzun süre kızartmayın, aksi takdirde eski ve tadı kötü olur!
13 Sonra tencereye domates ekleyin ve domatesleri yumuşayıp çürümesi için kavurun.
14 Tencereye yaklaşık 500 ml su ekleyin ve yüksek ateşte kaynatın.
15 Su kaynadıktan sonra tofu ve brokoliyi dökün.
16 Morina balığı tofu çorbasını 5 dakika kaynatın ve malzemeleri pişirin.
17 Son olarak, makarnayı tencereye ekleyin ve çorbanın lezzetini makarnayla karıştırmak için bir dakika daha pişirin.
18 Cazip morina balığı tofu erişte çorbası tencereden çıkıyor!
19 Tofu, morina ve brokoli çiğnenebilir malzemeler olduğundan, bebeğimin çiğneme yeteneğini geliştirmek için bunları kasıtlı olarak daha büyük parçalara böldüm. Bebek geçici olarak büyük yiyecek parçalarına uyum sağlayamazsa, onu daha küçük parçalara bölebilir.
-
- ## Hayranlar
-
- Futbol Kek Rulosu
-
- ananaslı pilav
-
- Soslu Kızarmış Domuz Eti
-
- Su banyosu yoğurt keki
-
- Kızarmış Tavuk Ayağı
-
- Tavada kızartılmış jöle
-
- ## badem lu
-
- Yeşil Biberli Tavada Kızartılmış Domuz Göbeği
-
- [Baicui Happy Baking] Wolfberry ve Kırmızı Hurmalı Ekmek
-
- Lahana turşusu dolgulu büyük çörek
-
- Marullu kızarmış tavuk ayağı
