Saf yağsız et
100 gram
Kimyon
50 gram
Mekanizma çekme şeridi
300 gram
Aksesuarlar: yağ, tuz, yeşil soğan, zencefil, tavuk, hafif soya sosu, küçük yeşillikler, 50 gr, yeşil biber, 30 gr, domates, 1 tempeh 20 gr, siyah mantar 50 gr Şerit kızartma uygulaması 1 Saf yağsız et. Daha sonra kullanmak için tavuk özünü ve hafif soya sosunu marine edin. 2 Marine edilmiş saf yağsız et ve hazırlanmış yeşil soğan ve zencefil. 3 Kimyon. 4 Mekanizma çekme şeridi. 5 Küçük yeşillik. 6 Yeşil biber ve domates. 7 Tempeh. 8 ve siyah mantar. 9 Mekanizma şeridini tencereye getirin ve pişirin ve yapışmasını önlemek için soğuk suyla durulayın. 10 Bekleme. 11 Yağ tavasında önce tempeh'i tavada kızartın, ardından yağsız et, yeşil soğan, zencefil ve kimyonu kızartın (güveç sıcak olduğu için eti kızartma işlemi çok geç, üzgünüm). 12 Hazırlanan tüm malzemeleri bir insan tavasına koyun ve hızla kızartın. 13 Son olarak, mekanizmaya dökün ve tavadan kızartın. 14 Servis yapın.