Sade yoğurt
160 g
Ananas
70 g
Dut
30 g
greyfurt
40 g
Keten tohumu yağı
1 çay kaşığı
Aksesuarlar Kurutulmuş kızılcık, biraz siyah beyaz susam Yoğurtta keten tohumu yağı ile balık nasıl yapılır 1 İçindekiler: 160 gr sade yoğurt, 70 gr ananas, 30 gr dut, 40 gr greyfurt, 1 çay kaşığı keten tohumu yağı, biraz kuru yaban mersini, biraz siyah beyaz susam 2 Ananası doğrayın, 3 Greyfurt etini doğrayın. 4 Dut, greyfurt ve ananası birlikte fincana koyun, 5 Hafifçe karıştırın ve iyice karıştırın. 6 Yoğurdu dökün. 7 Yoğurdun dibe nüfuz etmesini sağlamak için biraz karıştırın. 8 Keten tohumu yağını dökün, 9 Kızılcık, siyah ve beyaz susam serpin, iyice karıştırın ve servis yapın.