Sarımsaklı Tatlı Patates Yaprakları - Yemeği
"Uzmanlar, tatlı patates yapraklarının bağışıklığı güçlendirme, metabolizmayı teşvik etme, kanamayı durdurma, kan şekerini düşürme, toksinlerden arındırma ve gece körlüğünü önleme gibi sağlık bakım işlevlerine sahip olduğunu söylüyor. Bugün kırsala gittim ve biraz taze tatlı patates yaprağı topladım ve onları kıyılmış sarımsakla kızarttım. Bir tencere." Malzemeler
- Tatlı patates yaprakları Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Sebze yağı Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tatlı patates yapraklarını yıkayın ve eski sapları saplarından çıkarın. Kıymalı sarımsak.
-
2 Tencereye yağı dökün ve ısıtın, önce kıyılmış sarımsağı ekleyin ve soteleyin, yüksek ateşte açın, katlanmış tatlı patates saplarını dökün ve kavurun.
-
3 Tatlı patates yapraklarını dökün ve yumuşayıp pişene kadar karıştırın.
-
4 Tadına tuz, pişirme şarabı ve tavuk özü ekleyin ve dışarı çıksın.
Biberli kızarmış kepek
Sonraki
