Malzemeler
Brokoli
1 parça
havuç
Yarım kök
Aksesuarlar: tuz, diş sarımsak, 5 diş, fıstık yağı, su, nişasta, susam yağı, biraz yağ,
Sarımsaklı brokoli nasıl yapılır 1 Brokoli, küçük parçalara bölün, hafif tuzlu suda yaklaşık 10 dakika bekletin.
2 Islatılmış brokoliyi yıkayın, kaynar suda haşlayın, suya biraz tuz ve yağ koyun, brokoli ölünceye kadar haşlayın, alın ve süzün.
3 Havuçları çiçek parçalarına ayırın, sarımsak dişlerini ezin ve kıyılmış sarımsağı doğrayın.
4 Sonra havuç dilimlerini kaynar suya koyun ve kırılıncaya kadar haşlayın.
5 Tavaya uygun miktarda sıvı yağ koyun, sarımsak granüllerinin 2 / 3'ünü ekleyin ve açık altın sarısı kahverengi olana kadar kızartın.
6 Daha sonra brokoliyi ekleyin ve çabucak karıştırın, ardından uygun miktarda tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
7 Havuç dilimlerini ve kalan sarımsağı ekleyin, eşit şekilde kavurun, birkaç damla susam yağı ekleyin.
8 Son olarak, koyulaşması için su ve nişasta dökün ve tencereden çıkacaktır.
-
- Orta Kanatlı Kızarmış Turp
-
- Badem Soya Sütü
-
- Brokoli ile Kızarmış Domuz Eti
-
- Izgara morina
-
- Fasulye ile Kızartma Domuz Eti
-
- Kuşkonmaz ve Taze Soğan
-
- Vejetaryen Köfte
-
- Bahar karabuğday kızarmış domuz eti
-
- Mantarlı Tavuklu Pilav, Yeşil Kırmızı Biber
-
- Hünnap ve wolfberry çayı
-
- Kelp domuz eti
-
- Pastırmalı Bisküvi
