Tatlı üzümlü muzlu smoothie - Yemeği
"Üzüm kabuğu meyve özünden daha fazla antosiyanin içerir, bu da minik kan damarlarını ve iltihaplanmayı önleyici etkiye sahiptir. Üzüm tohumları antioksidandır ve serbest radikalleri temizler ve serbest radikallerin insan hücrelerine zarar vermesini önler. Bu nedenle üzüm kabuğu Suyu birlikte yapmak harika olacak ~ Muzlu sütle de çok lezzetli. " Malzemeler
- üzüm 170 g
- muz 1
- Süt 200 ml
- Şeker bir miktar
- Buz küpü bir miktar
- Sütlü Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 tüm malzemeleri hazırla
-
2 Muzları soyup doğrayın, üzümleri pişirme kabına koyun
-
340 saniye çalıştırmak için 12 vites (en yüksek vites) seçin
-
4 Koştuktan sonra süt, muz, şeker ve buzları ekleyin
-
5 Çalıştırmak için soğuk içecek düğmesini seçin.
-
6 Döküp için
İpuçları
1. Bitirdikten sonra üzümlerin tanecikleri az olacaktır.İsterseniz üzümlerin süresini uzatabilirsiniz. 2. Farklı meyveler farklı yumuşaklığa ve sertliğe sahip olduğundan, gerekli zaman ve duraklamalar da farklıdır. Ev yapımı Salata Sosu
Sonraki
