Yaz meze-havuçlu erişte - Yemeği
Yazlar sıcak ve terlidir. Pek çok bebeğin, temel olarak potasyum kaybından dolayı iştahı yoktur. Bu yemeğin hazırlanması basit ve aynı zamanda çok besleyicidir.Aynı zamanda acı yazları önlemek için zamanla kaybedilen potasyumu yenileyebilir. Sebze Soslu İçi Boş Makarna 300 gram havuç 100 gram kereviz 200 g Shiitake 100 gram zeytin yağı
Aşama 1
Mantarları, havuçları doğrayın ve daha sonra kullanmak üzere kerevizi küçük parçalara ayırın.
Adım 2
Makarnayı 15 dakika pişirin ve kullanmak için çıkarın.
Aşama 3
Makarnaya biraz zeytinyağı ekleyin ve iyice karıştırın
4. adım
Tencereye zeytinyağı koyun, havuç ekleyin ve karıştırın, ardından mantarları karıştırarak kızartın.
Adım 5
Havuç ve shiitake mantarları tavada kızartılır ve ardından pişmiş makarnaya eklenir.
6. Adım
Son olarak, kereviz dilimleri ve biraz tuz ekleyin
7. Adım
Doğranmış havuç erişte hazır
