g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Buharda pişirilmiş tempeh levrek - Yemeği

Ana malzemeler

zencefil 5 gram
Çizgili levrek 800 gram
Enoki mantarı 100 gram
Arpacık soğanı 10 gram

Aksesuarlar

Şarap pişirme 1 kepçe
Tempeh 3 kaşık

Xianxian Damak zevki
buhar Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
ileri Zorluk

1Taze levrek, orijinal tadı ve lezzeti için yenmelidir, buharda pişirmeye karar verin, önce levreğin solungaçlarını ve iç organlarını çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere temizleyin.
2 Levrek filetoyu ve kafayı kesin
3 adet balık eti göbeğin iç tarafında küçük şeritler halinde kesilmemelidir
4 İşlenmiş levreği tabağa koyun
5 Pişirme şarabını eşit şekilde dökün ve tadına bakmak için yaklaşık 10 dakika marine edin
6 Enoki mantarlarını çıkarın, durulayın, süzün ve bir kenara koyun.
Levrek arkasındaki 7 Enoki mantarı
8 Yeşil soğanı ve zencefili kesin ve levrek üzerine koyun, buharlı tencereye koyun ve on dakika buharda pişirin
9 Buharda pişirilmiş levrek, dilimlenmiş yeşil soğan ve zencefili çıkardıktan sonra çok güzel kokuyor.
Lezzet ve dekorasyon için doğranmış yeşil soğan ve küçük kırmızı biber serpilmiş 10 Enoki mantarı
11 Levrek, orijinal lezzetini ve yüksek besin değerini kaybetmeden böyle yer
12 Böylesine büyük bir yemek ziyafetler için de olmazsa olmazdır
Sevdiklerinizle paylaşmak için 13 lezzetli
14 En sevdiğim şarap ve yemek

İpuçları

Levreklerin besin değeri: 1. Levrek protein, yağ, kalsiyum, fosfor, demir, bakır, vitaminler ve diğer maddeler açısından zengindir ve yüksek besin değerine sahiptir. 2. Dalak ve mide güçsüzlüğü, yiyecek eksikliği, yorgunluk veya qi ve kan eksikliği, uzun süre iyileşmemiş yaralar; dalak eksikliği ve ödemi; yetersiz karaciğer ve böbrek, zayıf kaslar ve kemikler; fetal hareket vb. İçin kullanılabilir. 3. Levreğin kanında daha fazla bakır elementi vardır.Bakır, sinir sisteminin normal işlevini sürdürebilir ve maddelerin metabolizmasındaki birkaç anahtar enzimin işlevine katılabilir.Bakır eksikliği olan kişiler, takviye etmek için levrek yiyebilirler. 4. Dalak ve mideyi canlandırıcı, karaciğeri ve böbreği canlandırıcı, balgamı çözücü ve öksürüğü hafifletici etkilere sahiptir ve karaciğer ve böbrek yetmezliği olan kişilerde iyi bir tonik etkiye sahiptir. Dalak ve mide güçsüzlüğü, hazımsızlık ve ödem gibi semptomları da tedavi edebilir. 5. Levreğin (çeşitli besinler dahil) içerdiği proteinin sindirimi kolaydır, kronik enterit, kronik nefrit ve alışkanlıkla düşük olan kişiler için uygundur. 6. Levrek fetal disfonksiyonu da iyileştirebilir. Anne adayları ve hamile kadınlar, sadece vücudu yenileyen değil, aşırı beslenmeye ve obeziteye yol açan besleyici bir besindir.Vücut geliştirme ve kan için iyi bir üründür, dalağı ve qi'yi güçlendirir ve sağlığa fayda sağlar.

Love Cookies - Çift Kurabiye

İki kez pişmiş domuz eti