Soğanlı kızarmış lif kabağı - Yemeği

Soğan yarım gram yemek lif kabağı 1 gram yemek bitkisel yağ uygun miktarda tuz 2 gram
  • 1. Malzemeleri hazırlayın

  • 2. Soğanın üzerindeki eski kabuğu çıkarın ve parçalara ayırın.

  • 3. Lif kabını soyun ve dilimler halinde kesin

  • 4. Tavayı ısıtın ve doğru miktarda bitkisel yağ dökün

  • 5. Yağı yarı olgunlaşana kadar kaynatın, soğanı dökün

  • 6. Soğanı kızartın

  • 7. Soğan yarı yarıya pişene kadar karıştırıldığında lif kabuğunu ekleyin

  • 8. Birlikte kızartın

  • 9. Lif kabağı kızartılıp olgunlaştığında 2 gram tuz ekleyin

  • 10. Tavadan çıkmaya hazır şekilde tadı için eşit şekilde karıştırarak kızartın

  • 11. Tabakta servis yapın

  • 12. Soğan kızartılmış lif kabağı masaya servis edilebilir ~

  • 13. Bitmiş çizim

  • Gizli El Kıyılmış Tuzlu Fırında Tavuk (Mikrodalga Versiyon)
    önceki
    Kızarmış kereviz yuba
    Sonraki
    Patates Kızartma Tavuk
    Bebek Sebzeli Köfte
    Çift Kulaklı Kavrulmuş Karışık Sebzeler (Detoks ve Bağırsakları Temizlemek)
    Tavada kızartılmış turp sebzeleri
    Sarımsaklı Bebek Sebzeleri
    Patlıcanlı tavada kızartılmış lahana
    Sarımsaklı buharda pişirilmiş lif kabağı
    Izgara uskumru
    Soğuk Patlıcan
    Fasulyeli Tavada Kızartılmış Domuz Eti
    Pastırma ve Soya Soslu Kanton Usulü Buharda Pişirilmiş Izgara Balık
    Karnabahar Kızarmış Domuz Eti
    To Top