Tam tahıllı soya sütü - Yemeği
Soya fasulyesi 15 gram Kara fasulye 15 gram kırmızı fasülye 15 gram yeşil fasulyeler 10 gram Kırmızı fıstık 15 gram Börülce 15 gram kırmızı randevular 5 Wolfberry 10 gram
Malzemeleri hazırlayın
Kaynatmak için soğuk su ekleyin
Yaklaşık 15 dakika pişirin (pişmiş)
Yeterli miktarda fasulye, ceviz, kurt üzümü ve kırmızı hurma ilave edip kaynama noktasına kadar sıcak su ilave edin.
Yaklaşık 4-5 dakika öğütün (tiner içmeyi seviyorsanız, daha fazla su ve daha az fasulye ekleyebilirsiniz. Öğütme süresi biraz daha kısadır. Uzun öğütme sürem var, bu nedenle aşağıda gösterildiği gibi fasulye posası yok)
Soya sütünü dökün, şekeri seviyorsanız biraz şeker ekleyin
