Hafif diyet düşük karbonhidrat tuzlu soya sütü - Yemeği
İşten sonra konum evden çok uzakta. Günde üç saat yoldayım. Eve gittiğimde konuşamayacak kadar yoruldum. Yemek yeme alışkanlık haline geldi. Sabah kalkıp arabayı acele etmek için acele ettim. Elde tutulan turta, her sabah yediğim bir kahvaltıdır. İyi bir kahvaltı yapmak için ne kadar zamandır oturmadığımı hatırlayamıyorum. Hafta sonları neredeyse öğlen uyandım. Bir gün böyle oynamaktan yorulmaya başlayana kadar bir yemek yiyin. Sabah on dakika erken kalktım.Kahvaltıdan köşede unuttuğum soya makinesini çıkardım. Bir gece önce soya sütü için randevu aldım. Soya sütü sabah yeni yapıldı. Kahvaltıda dört kraldan birini, tuzlu soya sütü'nü seçtim. Bir ağız dolusu tuzlu soya sütü ile, yardım edemem ama iç çekiyorum: Oturup kahvaltı etmek çok güzel. soya Bir kupa Su 900 ml Balzamik sirke 2 çay kaşığı soya sosu Bir çay kaşığı Frenk soğanı Bir çorba kaşığı maydanoz Bir çorba kaşığı Hardal Bir çorba kaşığı Deniz yosunu Parçalanmış gibi Sen Tiao Bölümlere ayırın Susam yağı Bir çay kaşığı
Soya sütü makinesiyle soya sütü yapmak
Bir kase alın ve kasenin dibine soya sosu ve balzamik sirke ekleyin.
Soya sütü sıcakken, uygun bir miktarı bir kaseye dökün, soya sütü hafifçe sertleşene kadar bir süre karıştırın.
Frenk soğanı, kişniş, deniz yosunu, hardal, kızarmış hamur çubukları ekleyin ve üzerine susam yağı ekleyin.
Soya Sütü Besin Macunu Özeti
önceki
Beş Taneli ve Fındıklı Soya Sütü
Sonraki
