Kenevir altın yumru macunu - Yemeği
"Bu, bir damla yağsız sağlıklı bir besindir. Basit ve besleyicidir! Hammaddeler, uzun ömürlülüğün memleketi Bama'dan kenevir tohumları ve altın mısır unu. Büyük ekledim Çin lahanası yaprakları tadı ve beslenmeyi aynı anda arttırır! Kenevir tohumu dalağı canlandırır, yin besler ve eksikliği canlandırır, kan dolaşımını teşvik eder ve kanın durgunluğunu giderir ve müshil; mısır unu kan basıncını düşürür, kan lipidlerini düşürür, cildi güzelleştirir; Çin lahanası mideyi besler, vücut sıvısını arttırır, ısıyı temizler ve toksinlerden arındırır Bu incelik, sağlığı korurken lezzetli olmalı. Bu, incelik kavramına uygun! " Malzemeler
- Bama Kenevir Tohumu 18 gram
- Parmesan ince mısır unu 70 gram
- Çin lahanası yaprakları bir miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın. Kenevir tohumlarını yıkayın ve pişirme makinesine uygun miktarda su ekleyin.
-
2 Çin lahanası yaprağı, rendelenmiş
-
3 Ezilmiş kenevir hamurunu kaynatma kabına süzün, pislikleri atın.
-
4 Kaynatma kabına uygun miktarda su ekleyin ve kaynatın
-
Kıyılmış lahanayı ekleyin ve lahana yumuşayana kadar pişirin, biraz tuz ekleyin
-
6 Mısır unu, bir tencerede kaynar su ile bir parça halinde haşlanır.
-
7 Orta ateşte kaynatın.Noodle kasesini çalkalayın, üzerinde gnocchi yüzecektir.Açık tencereye topakları koyun, karıştırmayın, tencereyi eşit hale getirmek için sallayın
-
8 Kaynattıktan bir dakika sonra ocağı kapatın.
-
9 Kokulu, biraz yumrulu tadı, ferahlatıcı lahana ve ince mısır ezmesi, gerçekten çok iyi bir sağlıklı besindir!
-
10 bitmiş resim!
-
11 bitmiş resim!
-
12 bitmiş resim!
İpuçları
1 Kenevir tohumu kırıldığında, içindeki yağ da posada erir, bu yüzden onu yaparken yağ eklemeye gerek yoktur. 2 Hem besin hem de tat için lahana yapraklarını ekleyin ve lahana yapraklarını topaklarla iyi geçmesi için biraz kaynatın 3 Hamile kadınlar ve çocuklar için uygun değildir Sosis çantası
önceki
