Basit ve güzel tat - Kıyılmış biber enoki mantarı - Yemeği
Flammulina velutipes kapağı küçük ve narindir, sarı-kahverengi veya açık sarıdır ve gövdesi altın iğneleri andırır, dolayısıyla Flammulina velutipes adı verilir. Sadece lezzetli değil aynı zamanda besleyicidir.Soğuk yemeklerin ve güveç yemeklerinin hammaddelerinden biridir. Flammulina velutipes, insan vücudu için nispeten eksiksiz bir temel amino asit yelpazesi içerir; bunların arasında lizin ve arginin özellikle zengindir ve çinko içeriği nispeten yüksektir; bu, özellikle çocukların boyu ve entelektüel gelişimi için zekayı geliştirmede iyi bir etkiye sahiptir. Enoki mantarı Doğranmış biber Frenk soğanı
Aşama 1
Doğranmış yeşil soğan içine doğranmış frenk soğanı
Adım 2
Enoki mantarını çıkarın
Aşama 3
Yıkadıktan sonra büyük bir tabağa koyun.
4. adım
Bir kat doğranmış biber sürün
Adım 5
Bir tencerede suyu kaynatın, su kaynadıktan sonra tencerede enoki mantarlarını yaklaşık üç dakika buğulayın
6. Adım
Çıkarın ve bitirmek için doğranmış yeşil soğanı serpin
