Kıyılmış biber enoki mantarı - Yemeği
Flammulina velutipes çok besleyicidir ve amino asitler bakımından zengindir, özellikle lizin içeriği çok yüksektir, lizin çocukların zihinsel gelişimini destekleme işlevine sahiptir, çocuklar daha fazla yiyebilir. Buna ek olarak, Flammulina velutipes ayrıca iyi bir anti-kanser etkisine sahiptir, bu nedenle Flammulina velutipes gerçekten kaliteli ve ucuzdur. Enoki mantarları ister kızartılmış, haşlanmış veya buharda pişirilmiş olsun lezzetlidir. Yumuşak bir girişi ve herkes tarafından çok sevilen eşsiz tadı vardır. Bugün doğranmış biberli enoki mantarı yapalım. Baharatlı yemekleri sevenler için bu yemek süper karın ağrısı ve süper bir yemek. Dahası, bu yemeğin pişirilmesi basit ve buharda pişirilmesi daha sağlıklıdır.Gerçekten çok basit ve süper hızlı bir ev yemeği, bir mutfak acemi tarafından kolayca yapılabilir. Enoki mantarı 300 gram Doğranmış biber 2 kaşık Buharda Pişirilmiş Balık Soya Sosu 2 kaşık Yemek yagı Doğru miktar
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın.
Adım 2
Enoki mantarlarının altını kesin, ince şeritler halinde yırtın ve temizleyin.
Aşama 3
Enoki mantarlarını süzün ve bir tabağa yayın. Enoki mantarlarının pişirme işlemi sırasında taşmasını önlemek için burada derin bir tabak kullanmak en iyisidir.
4. adım
Kişisel damak zevkinize göre uygun miktarda doğranmış biber ekleyin.
Adım 5
1 yemek kaşığı haşlanmış balık soya sosu dökün.
6. Adım
Buharlı pişiricinin su kutusunu suyla doldurun ve yaklaşık 5-8 dakika buharda pişirmek için taze ve saf buharlama modunu seçin.
7. Adım
Buharda pişirilen enoki mantarları iki kaşık kızgın yağ ile gezdirilir. Malzemelerin aromasını tam olarak uyarmak için yağ tamamen ısıtılmalı ve enoki mantarı sıcakken üzerine dökülmelidir.
8. Adım
Çok kolay değil mi, tüm yolculuk on dakika sürüyor mu? Enoki mantarlarının pürüzsüzlüğü, doğranmış biberlerin ekşi ve acılığı çok keyifli ... Yemek lezzetli, beğeneceğinizi düşünüyorum.
9. Adım
Lezzetli ve yemek!
