Yam Bean Congee - Yemeği
Ana malzemeler
- tatlı patates Doğru miktar
- kırmızı fasulyeler Doğru miktar
- yeşil fasulyeler Doğru miktar
- Yulaf taneleri Doğru miktar
- Arpa Doğru miktar
- Lotus tohumları Doğru miktar
- Su Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 kırmızı fasulye maş fasulyesi.
-
2 adet lotus tohumu ve kızarmış arpa.
-
3 Fasulye, maş fasulyesi ve lotus tohumlarını yıkayın ve tencereye koyun.
-
Arpa ve yulaf koy.
-
5 İpliği soyun ve parçalara ayırın, alerjisi olanlar buna dikkat etmelidir.
-
6 Uygun miktarda su ekleyin ve yulaf lapasını bir buçuk saat pişirin.
-
7 şimdi başlayabilir.
-
Dalağı canlandırmak, böbreği beslemek ve rutubeti gidermek çok lezzetlidir.Birçok faydası vardır.
Çıtır Wanton
önceki
Soya Sütü Congee
Sonraki
