İki kez pişirilmiş patates - Yemeği
Patates diyet lifi, vitamin ve potasyum tuzları bakımından zengindir, alkali gıdalardır.Dalak ve mideyi canlandırabilir, yaşamsal enerjiyi yenileyebilir ve orta enerjiyi düzenleyebilir.Ayrıca hazımsızlığa aracılık etmede özel etkileri vardır.Mide ve kalp hastalıkları olan hastalar için iyi bir ilaçtır. Ve yüksek kaliteli sağlık ürünleri de yaşlanmayı geciktiren gıdalardan biridir. Yeniden pişirilen bu patates için önce patatesleri pişirin, ardından sarımsak, toz biber ve kırmızı biber yağını karıştırıp kızartın. Bitmiş ürün baharatlı ve güzel kokulu, çok sıcak ve lezzetli.Ayrıca iyi bir atıştırmalık! Patates 1 parça Biber yağı 1 yemek kaşığı toz biber 1 tatlı kaşığı Beyaz sarımsak Birkaç yaprak soya sosu 2 yemek kaşığı Sebze yağı 2 yemek kaşığı
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın.
Adım 2
Patatesleri soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
Aşama 3
Nişastayı temizlemek için temiz suya koyun.
4. adım
Bir tencerede suyu kaynatın, küp patates ekleyin ve pişirin, suyu alın ve daha sonra kullanmak üzere süzün.
Adım 5
Beyaz sarımsağı küçük parçalar halinde doğrayın, wok'a uygun miktarda bitkisel yağ ekleyin, yağı ısıtın ve kokulu olana kadar sarımsak granülleri ekleyin.
6. Adım
Biber tozunu ekleyin ve bir koku için karıştırın.
7. Adım
Patates küplerini ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın.
8. Adım
Acı biber yağı ekleyin ve eşit şekilde kızartın.
9. Adım
Son olarak, tat vermek için uygun miktarda hafif soya sosu ekleyin, servis yapmadan önce eşit şekilde karıştırın.
10. adım
Resim bitti!
11. adım
Resim bitti!
