# Sonbahar Nasıl Yenir # Tavuk Göğsü Roka Yumurtalı Sandviç - Yemeği
Bu sandviçin yapımı basit ve kullanışlıdır, sadece lezzetli değil, aynı zamanda beslenme açısından da zengindir.Yağ kaybedenler için en iyi kahvaltı seçeneğidir. Katıl: # Sonbaharda nasıl yenir # Buharda pişirilmiş ızgara tavuk göğsü parça Kızarmış ekmek İki parça Roka Doğru miktar Meyveli salatalık Bir Kiraz domates Dört tane Haşlanmış yumurta Bir
Aşama 1
Önce tüm malzemeleri hazırlıyoruz
Adım 2
Buharda pişirilmiş ızgara tavuk göğsü önceden çözülmüş
Aşama 3
Tencerede uygun miktarda su kaynatın
4. adım
Su kaynadıktan sonra tavuk göğsünü (ambalaj poşeti ile) koyun ve 10 dakika pişirin
Adım 5
Roka'yı içme suyuyla yıkayın, doğrayın ve nemi kontrol edin
6. Adım
Bir kaşık dolusu salata sosu ekleyin
7. Adım
Eşit olarak karıştırın, bir kenara koyun
8. Adım
Haşlanmış yumurta dilimlenmiş
9. Adım
Küçük domatesleri içme suyu ile yıkayıp dilimleyin.
10. adım
Meyve hıyarı içme suyu ile yıkanır ve daha sonra bir aletle dilimlenir.
11. adım
Tavuk göğsü piştikten sonra dış ambalajına gidip soğumaya bırakın.
Adım 1/2
Sonra bölümlere ayırın
13. adım
Bir parça streç film açın ve ortasına bir parça kızarmış ekmek koyun.
14. adım
Rokanın yarısını sürün
Adım 15
Sert haşlanmış yumurtaları ve küçük domatesleri yerleştirin
16. adım
Tavuk göğsünü düzgünce düzenleyin
17. Adım
Salatalık sürün
Adım 18
Kalan haşlanmış yumurtaları, küçük domatesleri ve tavuk göğsünü koyun.
Adım 19
Kalan rokayı dağıtın
20.Adım
Başka bir dilim kızarmış ekmekle örtün
21. adım
sarmak
Adım 22
Parçalanmamak için biraz daha sıkı sarın
Adım 23
Tırtıklı bir bıçakla ikiye bölün
Adım 24
Bunu bitir
Adım 25
Baştan çıkarıcı mı?
Adım 26
Bitmiş resim
