Buharda pişirilmiş mandalina balığı, masamızda görülen en yaygın ev yapımı yemektir. Söylemeye gerek yok, herkes balığın beslenme açısından zengin, lezzetli ve az yağlı olduğunu bilir. Hayvansal protein, kalsiyum, fosfor ve Vitaminler domuz eti, tavuk ve ördek gibi hayvan etlerinden daha yüksektir ve insan vücudu tarafından kolayca sindirilip emilir. Mandalina balığı eti yumuşaktır ve düşük kalorilidir, çocuklar ve yaşlılar için uygundur, toniktir ve kolay emilir! Mandalina balığı 1 parça Buharda Pişirilmiş Balık Soya Sosu 2 kaşık zencefil 2 3 adet Şarap pişirme 1 kepçe tuz bir miktar sıvı yağ 2 kaşık Yeşil soğanlar 1 ağaç Küçük kırmızı biber 1 parça
İhtiyacınız olan malzemeleri hazırlayın.
Yeşil soğan ve küçük acı biberleri durulayın, doğrayın ve temiz suya batırın.
Sırtından mandalina balığını kesin.
Balığın her iki tarafına da pişirme şarabı sürün ve eşit olarak tuz serpin.
Zencefil parçalarını veya zencefil dilimlerini koyun ve zencefil dilimlerini balığın karnına doldurun.
Tencereye önceden uygun miktarda su koyup kaynatın, mandalina balığını tencereye koyun ve yaklaşık 10 dakika buharda pişirin.
Buharda pişirilmiş balığın fazla suyu süzülür, üzerine hafif soya sosu ve üzerine yeşil soğan ve kıyılmış biberler konur.
Tencereye yemeklik yağ dökün ve hafifçe içene kadar pişirin.
Pişmiş yemeklik yağı mandalina balığının üzerine dökün.
Resim tamamlandı.
Resim tamamlandı.
Resim tamamlandı.
-
- Dilin ucundan kuzu pilavı kapma
-
- Eski Guangzhou Usulü Soya Soslu Tavuk
-
- Meishanpin Sütlü Mor Patates ve Kırmızı Hurmalı Çörek
-
- Sütlü hindistan cevizi sütü küçük beyaz kek (bebek maması takviyesi)
-
- Pirinç keki bebek maması takviyesi
-
- Sütlü Gümüş İpek Rulo
-
- Bebek versiyonu yoğurtlu muzlu börek
-
- Sütlü Mantou
-
- Fermente ananas sütlü köfte (tamamlayıcı yiyecek)
-
- Kremalı Puding
-
- Altın 2019 Sütlü Şanslı Erişte
-
- Sütlü Durian Çörek
