Okula götürülecek atıştırmalıklar: kurutulmuş dana eti - Yemeği

Çocuklarımın okulda yaşarken yeterince beslenemeyeceklerinden endişeliydim.Okulda buzdolabı olmadığı için bir hafta oda sıcaklığında saklanabilen kuru dana eti dahil yiyecekler yaptım. sığır eti 500 g Fortuna İstiridye Sosu 30 g köri tozu Doğru miktar
  • Glütensiz yarım kilo yağsız sığır eti alın, ne kadar kare olursa o kadar iyidir. Küçük parmak kalınlığında sığır eti şeritleri halinde kesin. İstiridye sosu, köri tozu veya kimyon ve diğer favori baharatları ekleyin, iyice karıştırın ve gece boyunca marine edin. Mikrodalga fırında kullanılabilecek bir kaba koyun.

  • Mikrodalga fırını 4 dakika yüksek ateşte kapatmanıza, çorbayı kaşıkla çıkarmanıza ve mikrodalgadaki suyu silmenize gerek yok. Konumunu değiştirmek için sığır etini karıştırmak için yemek çubuklarını kullanın. Bu adımı tekrarlayın.

  • Neredeyse 4 kez sonra, bir kısmı kurutulmuş ete dönüştü. Şu anda, 1 dakika veya 2 dakikaya düşürülebilen her yüksek yangının süresini azaltmak gerekir.

  • Kuru dana etini orta derecede kurulukta seçerken, mikrodalgada yüksek ısıda kurutmaya devam edin.

  • Hepsi iyi! Yarım kilo çiğ sığır eti sadece 240 gram kurutulmuş dana eti üretebilir.

  • 10 dakika gizli mikrodalga yumurtalı muhallebi
    önceki
    Kurutulmadan nostaljik mikrodalga tatlı patates
    Sonraki
    Tuzlu su karidesi
    Tuzlu Edamame
    Sığır eti ile kızarmış börülce
    Kraliyet şakayık otu sazan filetosu
    Daylily Kavrulmuş Domuz Göbeği
    Kemik Mürekkep Balığı Çorbası
    Çift Hardallı Tavuk Quinoa Patates Salatası [Beida Fırın Tarifi]
    Ton Balığı ve Patates Püresi Salatası
    Quinoa Flower Maw Fish Maw Beauty Zayıflama Çorbası Congee
    Köri Patates Kabı
    Yunan Salatalık Yoğurt Dip Tzatziki Sos
    Ton Balıklı Patates-Az Yağlı Ton Balığı Patates Püresi
    To Top