g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Çift Hardallı Tavuk Quinoa Patates Salatası [Beida Fırın Tarifi] - Yemeği

Salata veya tüm yıl boyunca yiyecek bir şeyler, Malzemeler de çok yaygındır. Evde ballı hardal ve hardal tohumu tüketmek, Çifte hardal salatası yaptım, Tatlı ve ekşi tadı çok yağlı ve ferahlatıcı ~ Kinoa İki kişilik soğan Çeyrek Tek sarımsak 1 parça Marul, mor lahana İki kişilik Kiraz domates 6 Limon Yarım Mısır taneleri İki kişilik Tavuk bonfile İki parça Yağda domates Doğru miktar Ballı hardal sosu (tavuk marine etmek için) 2 çay kaşığı Deniz tuzu ve karabiber (tavuk marine etmek için) Doğru miktar Zeytinyağı (tavuk marine etmek için) Kayıp Salata sosu malzemeleri: Hardal Tohumu Salata Sosu (Guan Li) 2 çay kaşığı zeytin yağı 4 çay kaşığı bal 1 çay kaşığı Deniz tuzu ve karabiber Doğru miktar Yağda domates suyu (Guan Li) 1 çay kaşığı

Çalışmaya hazır: 1. Soğan ve sarımsak dilimleri 2. Kinoa önceden pişirilir ve süzülür 3. Tavuk filetoyu küçük parçalar halinde kesin, bal hardal sosu, deniz tuzu ve karabiberle önceden marine edin 4. Patatesleri küçük parçalar halinde kesin 5. Mısır taneleri önceden pişirilir 6. Limon biraz limon kabuğu rendesi sürün ve önceden suyu sıkın

Patates, soğan ve sarımsak dilimlerine deniz tuzu, karabiber ve zeytinyağı ekleyip iyice karıştırın

Fırını 20 dakika 190 santigrat dereceye ısıtın

Bir fırın tepsisine yağlanmış kağıt koyun ve eşit şekilde karıştırılmış patates, soğan ve sarımsak dilimlerini ekleyin.

Marine edilmiş tavuğu bir tavaya koyun ve kızartın. Yağ eklemenize gerek yok. Marine ederken biraz verin. Tavuğun tamamen pişmesi gerekmez. Kenara koyun.

Bu arada sos malzemelerini eşit şekilde karıştırın ve bir kenara koyun.

10 dakika kavururken tavuk, domates ve mısır tanelerini ilave edip karıştırarak kavurmaya devam edin.

Baz olarak marul ve mor lahanayı hazırlayın, kavrulmuş patates vb. Üzerine yağda kinoa ve domates serpin ve son olarak üzerine sos ekleyin ve iyice karıştırın.