Bamya
Doğru miktar
Takviyeler Mısır yağı, uygun miktarda, yağ tüketimi, uygun miktar, çok taze soya sosu, uygun miktarda sarımsak, uygun miktarda zencefil, uygun miktarda balzamik sirke, uygun miktarda acı biber Soğuk bamya nasıl yapılır 1 Bamyayı yıkayın 2 Sapa git 3 Yaklaşık 3 dakika kaynar suda kaynatın, ikiye bölün, tabak, kırmızı biber noodle serpin 4 Tuz, tadı çok taze, sirke, karıştır, sen de yakıt tüketimini bir araya koyabilirsin, unuttum, sonra koy 5 Tencerede yağı ısıtın, kıyılmış zencefili ve kıyılmış sarımsağı soteleyin, acılı erişte üzerine dökün ve ardından sosu dökün