Somon
50 gram
Yulaf ezmesi
200 g
Ek tuz Somon lapası nasıl hazırlanır 1 Somonu hafifçe çözdürün. 2 Küçük parçalar halinde kesin. 3 Pirinç lapası kaynadıktan sonra, somonu yulaf lapasına ekleyin. Sadece bir iki dakika kaynatın. 4 Güne enerji ve besin eklemek için sabahları bir kase somon lapası yiyin.