Pirinç
50 gram
Yağsız pişmiş et
150 g
sebzeler
100 gram
Aksesuarlar: susam yağı, biraz tuz, biraz tavuk tozu Sebze ve yağsız et lapası uygulaması 1 Pirinci iyice yıkayın ve bir gece suda bekletin. 2 Biraz pişmiş yağsız et hazırlayın. 3 Bir tencerede yarım tencere suyu kaynatın, ıslatılmış pirinci ekleyerek lapayı pişirin. 4 Pirinç kaynatıldıktan sonra köpüğü süzün, tencereden taşmasını önlemek için biraz susam yağı dökün ve yulaf lapasını kısık ateşte pişirin. 5 pirinç lapası piştikten sonra yağsız eti 5 dakika pişirin. 6 Sebzeleri yıkayın ve ince ince doğrayın. 7 Doğranmış sebzeleri yulaf lapasına koyun ve iki dakika pişirin. 8 Uygun miktarda tuz ve biraz tavuk tozu ekleyin, iyice karıştırın ve yemek için ateşi kapatın.