Ispanağı yıkayın ve büyük parçalara bölün.
Bir mutfak robotuna koyun ve püre haline getirin, ne kadar ince olursa o kadar iyidir
Bu sefer ıspanak püresi yukarıdaki kadar narindir.
Ispanak suyunu süzmek için ıspanağı bir spatula ile süzgeçten geçirin. Gazlı bez ayrıca sebze suyunu sıkmak için de kullanılabilir. Temizlemenin kolay olmadığını göz önünde bulundurarak soya sütünü filtrelemek için bir filtre kullandım.
Süzülmüş sebze suyu, saf sebze suyu, susuz. Daha sonra su ile tamamlanan sebze suyunun etki tablosu.
Sebze suyuna un ekleyin Genelde suyun erişteye oranı 1: 2'dir Burada hamurun daha sert olması gerekir ve un oranı biraz daha fazla olabilir.
Beyaz hamur
İki hamuru yan yana koyun, yapışmayı artırmak için biraz su sürebilirsiniz.
Çubuğun kalınlığı yaklaşık 0,5 cm'dir
Şeritler halinde kesin
Limon şekeri kağıdı gibi bükün, böylece bebek onu daha iyi tutacaktır.
Düzgün şekilde düzenlenmiş
Fırın önceden ısıtıldıktan sonra üst ve alt tüplerin her biri 120 derecedir ve yaklaşık 40 dakika pişirilir, çıkardığınızda doku çok sert olur. Molar çubuğun kalınlığı farklıdır ve fırının sıcaklığı farklıdır, bu nedenle lütfen pişirme süresini esnek bir şekilde ayarlayın
Potun dışında
Soğuduktan sonra, ağzı kapatılabilir bir yemek poşetine koyun ve bebek yediği gibi alabilir. Kırık molar çubuğun bebek tarafından yenmemesi gerektiğini unutmayın.