Lotus sebzeli ve kıyılmış domuz etli iki renkli pirinç bento - Yemeği

Biraz brokoli, yemek, siyah pirinç, 50 gram, yemek, pirinç, 50 gram, yemek, lotus sebzesi, 1 kök, domuz eti, 80 gram, yemek, tuz, 1 çorba kaşığı, istiridye sosu, 1 çorba kaşığı, hafif soya sosu, 1 çorba kaşığı, yemeklik yağ, 1 çorba kaşığı, güzel biber, 2 kızarmış yumurta 1 parça
  • 1. Siyah pirinci ve pirinci bir gece suda bekletin, iki kez yıkayın, yemek çantasına koyun, pirinci suya ekleyin ve gaz olana kadar buharda pişirin. 20 dakika sonra pişecekler.

  • 2. Lotus sebzesini, domuz eti ve güzellik biberini parçalayın.

  • 3. Domuz etine hafif soya sosu, istiridye sosu ve yemeklik yağ ekleyin ve iyice karıştırın

  • 4. Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, domuz parçalarını ekleyin ve renk kırılıncaya kadar karıştırın.

  • 5. Kesilmiş güzel biberleri ekleyin ve eşit şekilde hızla kızartın

  • 6. Doğranmış nilüfer sebzelerini dökün ve eşit şekilde hızla karıştırın

  • 7. Bir kaşık tuz koyun, baharatlayın ve eşit şekilde karıştırın

  • 8. Biraz daha su ekleyin ve 3 dakika karıştırarak kızartın.

  • 9. Beslenme çantasına koyun

  • 10. Doğru zaman, pirinç kaptan çıktı.

  • 11. Brokoliyi kaynar suda haşlayın.

  • 12. Yumurtalar önce marine edilir, buzdolabında dondurulur, gece buzluktan çıkarılır ve sabah kesilir.

  • 13. Bitmiş çizim

  • Domates Japon Tofu Enoki Mantarı Bento
    önceki
    Tavada kızartılmış fasulye filizi bento
    Sonraki
    Ev yapımı tatlı ve ekşi lotus kökü bento
    Domatesli Karışık Yumurta Bento
    Kung Pao Tavuk Bento
    Kabaklı Yumurtalı Yumuşak Gözleme Bento
    Önerilen şeker kontrollü erişte buharda pişmiş hamur tatlısı bento
    Temel Gıda Yardımcısı - Domatesli Karışık Yumurta
    Gözleme Bento
    Kabaklı Kiş Bento
    Kalsiyum ve besleyici deniz yeşili pirinç topu
    Bugünün porsiyonu: Kalsiyum takviyeli elle sarılmış suşi
    Ev yapımı fındık kalsiyum tozu
    #Farklı bir desenle kahvaltı yapın# Yosunlu pirinç keki, lezzetli ve kalsiyum takviyesi!
    To Top