Crucian Balık Çorbası - Yemeği
"Turp sazanı, qi'yi canlandırma ve dalağı, diürezi ve şişmeyi güçlendirme, ısıyı ve detoksifikasyonu temizleme, kollateralleri ve göğüsleri tarama ve fıtığı düzenleme işlevlerine sahiptir. Crucian sazanının içerdiği protein kaliteli, eksiksiz ve sindirilmesi ve emilmesi kolaydır. Serebrovasküler hastalığı olan hastalar için iyi bir protein kaynağı olan düzenli yemek, hastalık direncini artırabilir.Evde bir tencere turp sazan çorbası haşladım, ılık! Çorbaya domates, mantar ve küçük sebzeleri de et ve sebzelerle ekledim ve beslenme daha dengeli! " Malzemeler
- Havuz balığı 400 gram
- domates 1 parça
- Beyaz mantar 4
- sebzeler 4 ağaç
- Salata yağı 40 gram
- Şarap pişirme 5 ml
- tuz 5 gram
- Susam yağı 5 ml
- Arpacık soğanı 1 ağaç
- Beyaz biber 1 g
- Dilimlenmiş zencefil 4 dilim
- Su hacmi 1200 ml
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Crucian sazanı öldürün ve kullanmak için yıkayın.İşte bir hatırlatma: Balığın karnındaki siyah tabaka temizlik sırasında çıkarılmalıdır, aksi takdirde balık gibi olur
-
2 Tencereye salata yağı ekleyin ve% 80 sıcak olana kadar pişirin, önce 2 dilim zencefil ekleyin ve balığı her iki tarafını da hızla kızartın
-
3 Kızarmış turp sazanı otomatik pişirme kabına alın, zencefil dilimleri ekleyin ve şarap pişirin
-
4 Arpacık soğanı ve 1200 ml su ekleyin, tekrar karıştırın ve tencerenin üzerini kapatın
-
5 Fonksiyonu başlatın (tencere yahnisi. Crucian balığı çorbası), pişirme programı otomatik olarak yürütülecektir.
-
6 Yan yemekleri hazırlayın: domatesleri parçalara ayırın, mantarları dilimleyin ve küçük yeşilleri ikiye bölün.
-
7 Kaynayıncaya kadar bekleyin, küp domatesleri ve mantar dilimlerini ekleyin
-
8 pişirmeye devam etmek için bir kapak ekleyin
-
9 Bekleyin, 5 dakika kaldığında küçük yeşil sebzeleri ekleyin
-
10 dakika önce tadına tuz ekleyin
-
11 Biraz beyaz biber ekleyin ve iyice karıştırın
-
12 Üzerine susam yağı serpip servis edin.
